この頃果物を毎日食べるようにしています。
乾燥肌の体質を改善するために、食べ物からビタミンを多く摂取するためです。
最近はバナナダイエットが流行し、バナナが店頭から消えることがありました。
案の定すぐ飽きたようで、数日後には店頭に並び始めましたね。
何事も継続だと思います。
日本は季節によって旬の果物が多いのでとても楽しみですね。
今の時期はカキや梨、りんごなどが店頭に多く並んでいます。
これからはみかんの季節ですね。
最近果物がとてもおいしく感じるようになりました。
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